O que é um psicólogo clínico?

Psicólogos clínicos realizam treinamento especializado para ajudar pessoas com dificuldades psicológicas, como depressão, ansiedade, estresse e uma ampla gama de outras preocupações. Estas incluem, mas não estão limitadas a aflição de relacionamento, dificuldades parentais, luto, tensão no trabalho e adaptação a eventos adversos da vida. Em termos gerais, os psicólogos clínicos auxiliam as pessoas fornecendo (a) avaliação e diagnóstico (b) tratamento que é apoiado por pesquisas (conhecidas como intervenções baseadas em evidências) e (c) aconselhamento e aconselhamento de apoio.

A avaliação é realizada por meio de entrevista e preenchimento de questionários sobre papel e caneta. Intervenções baseadas em evidências comumente usadas são terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia interpessoal (IPT), terapia de aceitação e compromisso (ACT) e terapia emocionalmente focada para casais (EFT). Aconselhamento de apoio fornece assistência para pessoas que tentam resolver problemas ou dilemas da vida.

Todas as informações divulgadas ao psicólogo são mantidas em sigilo absoluto, com a importante exceção de quando o psicólogo clínico julga que o cliente corre o risco de se machucar ou de causar sérios danos a outras pessoas. Nestes casos, são tomadas medidas para proteger a pessoa em risco de dano. Todos os arquivos são mantidos em um local trancado e são estritamente para os registros do psicólogo. No entanto, os arquivos podem ser intimados para o tribunal.

Psicólogos clínicos são freqüentemente parte de uma equipe de saúde que colabora para alcançar o melhor resultado para a pessoa e seus outros significativos. Quando os indivíduos são encaminhados ao abrigo de um Plano de Cuidados de Saúde Mental, os clientes são elegíveis para um desconto do Medicare para tratamento psicológico. O psicólogo clínico, em seguida, faz a ligação com o clínico geral, psiquiatra ou pediatra em intervalos regulares.

O que é um psicólogo da saúde?

Psicólogos da Saúde têm formação especializada e trabalham para promover a saúde através de cuidados de saúde individuais, promoção da saúde a nível da saúde pública e através do desenvolvimento de sistemas de cuidados de saúde mais eficazes.

Alguns exemplos de como os psicólogos clínicos de saúde ajudam os indivíduos incluem o fornecimento de apoio e orientação para parar de fumar, melhorar a nutrição e gerenciar o peso, aumentar a atividade física e aderir a seus programas de gerenciamento da doença conforme determinado por seus médicos.

Os psicólogos da saúde recorrem a seu conhecimento dos processos de mudança, motivação, adesão, terapia cognitiva e regulação emocional para ajudar as pessoas com problemas de saúde a alcançar melhores resultados para sua saúde e bem-estar.

Terapia cognitivo-comportamental

A terapia cognitivo-comportamental é um estilo de terapia ativo e diretivo que ajuda os indivíduos a lidar com depressão, ansiedade, pânico, estresse pós-traumático, uso de substâncias e psicose.

Existe um extenso corpo de pesquisa psicológica e psiquiátrica que demonstra a utilidade da TCC. A intervenção inclui várias estratégias diferentes; por exemplo, coaching em comunicação, resolução de problemas e habilidades de relaxamento, encorajamento para engajar-se em atividades recompensadoras e assistência para pensar realisticamente, ao invés de pessimista, sobre o self e o mundo.

A TCC ajuda as pessoas a identificar e desafiar seus pensamentos inúteis que mantêm sintomas aflitivos. O objetivo da TCC é que os indivíduos superem suas dificuldades e administrem suas vidas de forma independente.

Terapia Interpessoal

A terapia interpessoal, como o nome sugere, aborda a natureza interpessoal de muitos problemas psicológicos. Também apoiado por extensa pesquisa, o IPT identifica áreas de dificuldade interpessoal e trabalha com indivíduos para resolver essas áreas problemáticas. Normalmente, o IPT se concentra em luto não resolvido, transições de papel (associadas, por exemplo, adolescência, paternidade, aposentadoria), conflitos de papéis e isolamento social.

O IPT ajuda jovens, adultos e famílias a lidar com suas relações interpessoais e a obter uma comunicação mais eficaz e bem-estar social.

Terapia focada emocionalmente para casais

Terapia focada emocionalmente para casais é uma das duas únicas abordagens para terapia de casais que são apoiadas por pesquisas e endossadas pela Associação Americana de Psicologia. Como o nome sugere, EFT concentra-se em emoções (sentimentos); os casais são ajudados a entender e trabalhar com suas emoções a fim de reduzir o sofrimento em seus relacionamentos amorosos e criar um vínculo de apego mais seguro.

Tipicamente, os casais infelizes tornam-se oprimidos por emoções negativas como raiva, medo e tristeza e, portanto, são apanhados em padrões negativos de interação.

Um terapeuta de EFT respeitosamente ajuda os parceiros a entender a experiência emocional do outro e quebrar os ciclos negativos de interação. O objetivo da terapia com EFT é ajudar os casais a alcançar um relacionamento próximo, respeitoso e confiante, que permita a ambos os parceiros se sentirem seguros.

Terapia de Aceitação e Compromisso

Terapia de aceitação e compromisso (ACT) é uma terapia comportamental baseada em mindfulness que desafia o chão

2018-09-23T17:37:02+00:00